Interwencja kryzysowa Łódź
Interwencja kryzysowa, czyli udzielenie natychmiastowego wsparcia, koncentrując się na najpilniejszej potrzebie. Jest to forma krótkoterminowej pomocy, która ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa, redukcję stresu oraz udzielenie praktycznego i emocjonalnego wsparcia w sytuacji nagłej potrzeby. Polega na złagodzeniu natężenia sytuacji kryzysowej i zapobieżeniu eskalacji problemu poprzez opracowanie strategii radzenia sobie.
Pomogę Ci odzyskać sprawczość, jeśli doświadczasz kryzysu:
EMOCJONALNEGO
Depresja, lęki, panika, myśli samobójcze, samookaleczenia, trudności w radzeniu sobie z emocjami czy utrata sensu życia.
Będę wspierała Cię w procesie odzyskiwania stabilizacji emocjonalnej oraz wyposażę w efektywne strategie radzenia sobie.
OSOBISTEGO
Utrata pracy, rozwód, problemy rodzinne, trudności finansowe, problemy związane z uzależnieniami, trudności w relacjach interpersonalnych czy utrata poczucia własnej tożsamości.
Pomogę Ci znaleźć cel, opracować plan działania i będę wspierała w na drodze do jego realizacji.
ŻYCIOWEGO
Kryzys wieku średniego, kryzys tożsamości, trudności z adaptacją do nowych ról (np. rodzicielstwo, emerytura), trudności w rozwoju osobistym czy kryzys związany z przechodzeniem przez trudne życiowe zmiany.
Udzielę Ci wsparcia i zrozumienia oraz pomogę w identyfikowaniu oczekiwań, obaw i potrzeb związanych z przystosowaniem do nowej sytuacji.
CHOROBY
Trudności emocjonalne i psychologiczne związane ze stanem zdrowia lub chorobą Twoją lub bliskiej ci osoby.
Dostarczę Tobie i Twojej rodzinie odpowiednie informacje na temat choroby, leczenia, możliwych skutków ubocznych i sposobów radzenia sobie z nimi. Pomoże to Tobie w zrozumieniu i zaakceptowaniu choroby oraz podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.
TRAUMATYCZNEGO
Wypadki samochodowe, przemoc fizyczna lub seksualna, przemoc domowa, śmierć bliskiej osoby, klęski naturalne, wojny lub inne nagłe i traumatyczne doświadczenia.
Pomogę Ci poradzić sobie z szokiem, traumą, lękiem i innymi reakcjami emocjonalnymi powstałymi w wyniku tragicznego wydarzenia.
Twoje zdrowie psychiczne jest najważniejsze!
Nie wahaj się prosić o pomoc.
Wasze opinie o mojej pracy
Do Pani Moniki trafiłem z polecenia koleżanki, bo nie miałem już innego wyjścia. Moje ciało i umysł przestały ze mną współpracować. Choć jeszcze w pracy starałem się jakoś pilnować, ba wszyscy uważali mnie za bardzo wyluzowanego i pomocnego gościa, to w domu zdarzało mi się wyładowywać swoje frustracje na dzieciach. Brakowało mi motywacji i entuzjazmu do pracy, czułem, że moje życie pozbawione jest większego sensu. Żeby się rozluźnić, choć trochę potrzebowałem wieczorem szklaneczki whisky. Doświadczałem przewlekłego bólu barków, nadciśnienia, bezsenności, a także ogromnej nerwowości i wybuchowości. Kiedy któregoś dnia zasnąłem za kierownicą i spowodowałem wypadek zrozumiałem, że musze coś z tym zrobić. Pani Monika po wstępnej rozmowie zaproponowała mi terapię wewnętrznego dziecka. Brzmiało to przerażająco i trochę sceptycznie podszedłem do tematu. Proces spotkania się z moim wewnętrznym małym chłopcem podczas terapii był niełatwy, jednak niezwykle wzruszający. Zrozumiałem, skąd wzięła się moja nieustanna chęć pomagania innym i ratowania świata. Odkryłem, że moje wewnętrzne dziecko pragnęło uzyskać akceptację i miłość poprzez spełnianie oczekiwań innych ludzi. Nauczyłem się, że moje potrzeby i ograniczenia są równie ważne jak potrzeby innych osób. Stopniowo odzyskałem równowagę i dzięki nowym metodom, których nauczyła mnie Pani Monika zapanowałem nad moimi nerwami.
Dzięki terapii wewnętrznego dziecka, odzyskałem motywację do pracy i znalazłem nowy sens i pasję w tym, co robię. Nauczyłem się czerpać radość z drobnych rzeczy i doceniać chwile dla siebie. Moje relacje z rodziną i dziećmi znacznie się poprawiły, ponieważ nauczyłem się wyrażać swoje potrzeby w bardziej konstruktywny sposób, a nie obrażać się. Żałuję, że nie spotkałem wcześniej na swojej drodze Pani Moniki.
Przyznaję, że jako czterdziestoletni facet na samym początku miałem spore obawy przed rozmową z obca mi osobą o swoich trudnościach w pracy, lękach czy problemach zdrowotnych, a co dopiero poddanie się hipnozie. Dzięki Monice szybko ta bariera zniknęła a ja poczułem się bardzo komfortowo. Zaskoczyła mnie niesamowita trafność pytań Moniki i to, że nie zadawala się moimi powierzchownymi odpowiedziami. Rozwiązania jakie znalazłem dzięki jej wsparciu okazały się mega skuteczne. Atmosfera i fachowe podejście sprawia, że człowiek zaczyna mieć dobroczynne myśli, które czynią cuda. Pozdrawiam i z całego serca polecam